お弁当に■いんげんと人参の肉巻き■ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
いんげんは長さを3等分に切る。
人参は5cm位の長さの細切りにする。 -
2
豚肉を広げて、それぞれいんげん2本と人参1/3量を入れて巻く。
塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。 -
3
フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして入れる。
蓋をして蒸し焼きにし、焼き色がついたら他の面も焼く。 - 4 中の野菜まで火が通ったら、みりんとしょうゆを入れ、汁気がなくなるまで煮詰めながら絡める。
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6 件
つくったよレポート（6件）
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ホタルちゃん2023/04/15 09:28
美味しかったです(*^▽^*) -
ハソニ2023/01/02 00:43
美味しかったです♪レシピありがとうございました♡ -
けろけろ552022/05/31 18:22
夕飯に作りましたが、明日のお弁当にも入れます！
おいしかったです！ -
seiya2kana2022/03/20 17:53
美味しくできました！レシピありがとうございます♪
