ワンプレートごはん✿ジャンバラヤとジャークチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ベーコン、玉ねぎ、ピーマンは粗みじんに切る。
にんにくはみじん切りにする。
サラダ油を熱したフライパンで炒めて、塩、こしょうをする。
-
2
米を研ぎ、炊飯器の目盛より少し少なめに水を入れ、1と●の材料を入れて炊飯する。
-
3
ブロッコリーは沸騰した湯で1分位茹で、ザルにあけて湯をきり、そのまま冷ます。
レタスは食べやすい大きさに切る。 -
4
ジャークチキンは食べやすい大きさに切り分ける。
ゆで卵は殻をむき4つに切る。
- 5 2が炊き上がったらお皿に盛り、ジャークチキンを添え、レタス、ブロッコリー、ゆで卵を盛り付ける。
-
6
ジャークチキンのレシピはこちらです。
レシピID：1370005161
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- 料理名
- ジャンバラヤとジャークチキン
メリッコ
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