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レシピ詳細
かぼちゃといんげんと人参のホットサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
メリッコ
茹でた野菜に、マヨネーズで作ったごまだれをからめました。
みんながつくった数
2
件
材料(たっぷり1人分)
かぼちゃ
80g
いんげん
5本
人参
1/3本
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
●マヨネーズ
大さじ1
●白すりごま
大さじ1
作り方
1
かぼちゃは5mmの厚さの食べやすい大きさに切る。
人参は3mm厚さの半月切りに、いんげんは3cmの長さに切る。
2
鍋に人参と水を入れて火にかける。
3
人参がやわらかくなるまで茹でたら、かぼちゃといんげんも加えて一緒に茹でる。
4
茹で上がったらザルにあけて湯をきる。
5
ボウルに●の材料を入れて混ぜ合わせ、4を加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに作りました。
公開日:2014/07/13
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関連情報
カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
いんげん
かぼちゃ
かぼちゃサラダ
マヨネーズを使ったサラダ
料理名
かぼちゃといんげんと人参のホットサラダ
このレシピを作ったユーザ
メリッコ
「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)
つくったよレポート(
2
件)
2020/03/25 20:53
色鮮やかで胡麻の風味が効いてて 美味しかったです(^^)
ゆら0206
とってもおいしそうですね!つくレポありがとうございました♪
2014/07/26 09:04
こんにちは❤ これめっちゃ美味しい!!ごま好きにはたまらな~いw笑 しかし東北より南の方は暑くて大変みたいだね!こっちは28度前後でクーラーの出番もまだないよ✿
おっぱっぴー★
こんにちは❤ これ最近のお気に入りなんだ♪胡麻たっぷりがおいしいよねー!作ってくれてありがとう♡ まだクーラーつけてないことに驚き!(☆Д☆)私無知だぁ(笑)
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