鶏肉と新タマネギのソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
- 鶏肉もも肉 ３枚
- 新タマネギ １個
- 塩こうじ 大さじ１
- 黒粒こしょう 適量
- 焼肉のタレ 大さじ３～４
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大に切り、塩こうじをまぶして冷蔵庫で２～３時間ねかせる。
新タマネギは薄切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、１の肉と野菜を入れて、弱火でふたをし、１０～１５分焼く。
-
3
ふたを取り、強火にして焼き目をつける。
黒粒こしょうをふり、焼肉のタレを回しいれて具材によくからめてできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 焼肉
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
wwnj2019/12/18 11:41
お弁当用に作りました。鶏肉が柔らかくて、とっても美味しかったです☆ -
evergreen72012/05/05 00:41
美味しくてご飯が進みました（＾＾）
ごちそうさまでした！！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
