【しっかりおやつ】リンゴとくるみの蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 50g(大スプーンで2杯くらい)
- ☆リンゴ 1/4個
- ☆素焼きくるみ 20g(大7、8個)
- 蜂蜜 20g(大さじ1.5)
作り方
-
1
プレーンヨーグルトを器に入れる。
※無糖を使用します。砂糖入りの
場合は蜂蜜の分量を調整してください。
-
2
器に☆リンゴとくるみを
入れる。
-
3
蜂蜜をかけて混ぜ合わせたら
出来上がり。
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歯ごたえと蜂蜜の甘みで食べ応えが感じられる
ヨーグルトです。