分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 モロヘイヤの硬い茎がある場合は取って柔らかい部分だけを使用した方が食感が良く食べやすいです。
まだまだ続く厳しい残暑を乗り切るスタミナ料理として考案し作成しました。 簡単さと栄養価の高さにも拘って作っています。
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厳しい残暑を乗り切るスタミナ料理にもおすすめ!
強いネバトロでツルツルと啜り難く早食い防止にも最適!