マルちゃん正麺の簡単アレンジ♪スタミナ担々麺 レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
具材たっぷりでヘルシーなのに栄養満点に仕上げました。
簡単アレンジで美味しさ間違いなし!
これからの暑い時期に食べたくなる味です。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

マルちゃん正麺(担々麺)
2食
鶏むね挽肉
180g
長芋
150g
きゅうり
1本(114g)
ミニトマト
4個
パセリ
15g
800cc
サテトム
小さじ1

作り方

  1. 1
    マルちゃん正麺の担々麺を使用して作りました。
    辛い料理が苦手な方や子供向けには味噌ラーメンにしても良いです。
  2. 2
    熱した鍋に鶏むね挽肉とヘタを取って半分に切ったミニトマトを入れて炒めます。

    焦げ付き難い鍋なら油は不要かごく少量で良いです。
  3. 3
    鶏むね挽肉に火が通ったらラーメンのスープ1つとサテトムを加えて炒め合わせます。

    サテトムはベトナムのスパイシーな調味料です。
    豆板醤やハリッサ、柚子胡椒等で代用しても良いです。
  4. 4
    ヘタを取って半月切りにしたきゅうりと皮を剥いて銀杏切りにした長芋を加えてサッと炒め合わせます。

    食感を残すために炒め過ぎないようにお気をつけ下さい。
  5. 5
    粗みじん切りにしたパセリを加えてサッと炒め合わせて具材の出来上がりです。

    パセリが苦手な方はネギやニラにしても良いですしよりエスニックな風味にしたい方はパクチーにしても良いです。
  6. 6
    別の鍋に水を入れて沸かします。
    沸いたら麺を入れて2分間煮ます。
  7. 7
    麺が煮えたら丼に入れます。
  8. 8
    残った湯にもう1つのラーメンスープを入れてよく混ぜ合わせます。
  9. 9
    7に8のスープを注ぎ、上に5を盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。

きっかけ

食欲が落ちる暑い時期でもさっぱりとした具材とスパイシーな味付けでもりもり食べられるラーメンとして考案し作成しました。

公開日:2022/05/23

関連情報

カテゴリ
インスタントラーメンプチトマトきゅうり長芋鶏ひき肉
関連キーワード
誰でも作れる 簡単アレンジ 夏バテ対策 栄養満点
料理名
担々麺

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2023/06/11 23:28
チンゲン菜ものせて参考に担々麺してみました。
Zxthj6h
Yvyhj8yさん初めまして♪ 青梗菜をプラスで彩りも良くなって栄養価も上がって良いですね。 参考にして頂けて嬉しいです。 素敵なつくレポ有難うございます。

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