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簡単・ヘルシー♪汁なし担々納豆キャベツ皿うどん レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
手間はキャベツの千切りとレンチンだけ!
超簡単に作れて食べ応えもヘルシーさも満点♪
お酒の後の〆、週末の簡単ランチにおすすめ♪
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

皿うどん
1袋(2食入り)
汁なし担々麺の素
1袋
納豆
40g入り2パック
キャベツ
1/4玉(約300g)
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作り方

  1. 1
    丸美屋の汁なし担々麺の素とマルタイの皿うどんを使用して作りました。
  2. 2
    キャベツを千切りにしてレンジ用の耐熱容器に入れます。
    700wの電子レンジで2分間加熱します。
    加熱後に粗熱が取れたらギュッと絞ります。
  3. 3
    あづま食品のひきわり納豆を使用して作りました。
    納豆はお好みでどのような納豆で作っても良いです。
  4. 4
    ボウルに納豆を入れてよく練ります。
    添付のタレと辛子は加えても加えなくてもどちらでも良いです。
    2のキャベツを加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 5
    4に汁なし担々麺の素を加えてよく混ぜ合わせます。
  6. 6
    お皿に皿うどんの麺を盛り付け、上からたっぷりと5をかけて完成です。

    皿うどんに添付の粉末スープは使用しません。

おいしくなるコツ

失敗する要素は皆無ですので誰でも間違いなく美味しく作れます。

きっかけ

火を使わずに簡単に作れてヘルシーな麺料理として考案し作成しました。 キャベツをレンチンする事でたくさん食べられますので、キャベツの大量消費レシピとしても考案して作っています。

公開日:2021/10/16

関連情報

カテゴリ
皿うどん火を使わない料理500円前後の節約料理無限キャベツ納豆
関連キーワード
誰でも作れる みんな大好き 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
皿うどん

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/18 17:38
ひーじゃーまんさん‎♪ヘルシーな皿うどんランチにぴったりですね.⋆♡とても美味しくできました( ◕‿ ‹ )♪ْ
sweet sweet ♡
sweetさんハイサイ♪綺麗なお皿でとても美味しそうに出来ていますね。簡単ヘルシーで良いですよね。喜んで頂けて嬉しいです。いつも素敵なつくレポ有難うございます。

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