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ピーマンとちくわのレンチンきんぴらレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

お弁当の彩りとスキマに。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ピーマン: 1/2こ

ちくわ: 1/2

ごま油: 小さじ1/2

めんつゆ: 小さじ1

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作り方

1

ピーマンとちくわを食べやすい大きさに切ったら器に入れごま油を全体に絡めて1分電子レンジで加熱する。
2

1分たったらめんつゆを全体に絡めてさらに30秒加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずが足りなかったので。

公開日：2021/10/17

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関連情報

カテゴリ: ピーマン

このレシピを作ったユーザ

ひとり飯マメにチェックしてますので、つくレポお待ちしています♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/11/15 18:47

簡単に美味しくできました。また作ります。

まぁちゃんp

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