オートミールチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きめの耐熱容器にオートミールと水をいれ、レンジ500wで1分加熱する。

2. 2

   1に卵を割り入れ、ほぐしたサラダチキン、鶏がらスープの素、塩コショウを入れよく混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油を引き、みじん切りにしたネギを入れ炒める。火が入ったら2を入れ、木べらで切るように炒める。

4. 4

   卵に火が通ったら、醤油を鍋肌に回しかけ、千切りにした大葉を入れ、全体を一混ぜして馴染ませたら完成。