黒ごまアーモンドきなこと青汁入りフルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖プレーンヨーグルト 100g
- バナナ 1本
- キウイフルーツ 1/2個
- 種抜きプルーン 1粒
- 青汁 1袋
- 黒ごまアーモンドきなこ 小さじ1
作り方
-
1
黒ごまアーモンドきなことプラセンタ入り輝きの青汁を使用して作りました。
きなこも青汁も家にある物やお好みの物で作って下さい。 -
2
鉢にヨーグルトと青汁と黒ごまアーモンドきなこを入れてよく混ぜ合わせます。
お好みで砂糖や蜂蜜を加えても良いです。 -
3
バナナは皮を剥いて輪切り、キウイフルーツは2cm角程度の大きさに切って盛り付けます。
最後にプルーンを添えて出来上がりです。
キウイフルーツの皮は剥いても剥かなくても良いです。
関連情報
- 料理名
- フルーツヨーグルト
レポートを送る
2 件
忙しい朝でも短時間でパパッと準備できます。