オートミールでバナナパンケーキ(砂糖なしレシピ) レシピ・作り方

オートミールでバナナパンケーキ(砂糖なしレシピ)
  • 約15分
  • 300円前後
Ayumi3131
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洗い物少なく!めちゃくちゃ簡単に!
甘味料なしでバナナのみ。
ヘルシーだけどもっちり食べ応えありますよ♡

材料(3人分)

作り方

  1. 1 オートミールを耐熱容器にいれて豆乳を注ぎます。
    (スケールの上でやると楽です)
    レンジ600Wで1分あたため。

    私はいつもZiplocで作ります!
  2. 2 卵1個とバナナを入れてハンドミキサーで滑らかになるまで混ぜます。
    しっかり混ぜた方が口当たりがよいです。
  3. 3 中火にしたフライパンにバターを溶かし、2を流し入れて表裏(弱火にして)5分づつ蓋をして焼くと出来上がりです!
  4. 4 面倒なので私は一度に焼きますが 笑
    小さく沢山作っても良いと思います♡
    甘さ控えめなのでハチミツ等かけても美味しいです!

きっかけ

栄養のあるオートミールを食べやすくしたくて!

おいしくなるコツ

甘めがお好きな方はお砂糖プラスしてみてください! しっかり混ぜた方がオートミール感がなくて美味しいです。 前日にオートミールを豆乳に浸して翌朝そのまま2の工程から作っても大丈夫ですー!

  • レシピID:1360021535
  • 公開日:2021/01/25
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カテゴリ
オートミール朝食の献立(朝ごはん)簡単お菓子ホットケーキ・パンケーキ
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