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さば缶
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鯖味噌煮缶で簡単野菜炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ゆきだるま19
鯖味噌煮缶の旨味が野菜に馴染んで美味しいです^_^
材料(2人分)
鯖味噌煮缶
1缶
キャベツ
200g
ピーマン
4個
なす
1本
おろししょうが
小さじ1
ごま油
大さじ1
作り方
1
キャベツ、ピーマン、なすを食べやすいサイズに切る。
2
フライパンにごま油を敷き、
野菜を全て入れて軽く火が通るまで炒める。
3
鯖味噌煮缶の具だけを2に入れ、小さく砕きながら全体を混ぜる。
4
3に鯖味噌煮缶の汁とおろししょうがを加えて水分がほとんど無くなるまで炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫に野菜しか無かったので、 栄養のために鯖味噌煮缶を使いました。
公開日:2020/09/10
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