もやしと玉ねぎとハムのマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを洗って、700wのレンジで1分加熱する。キッチンペーパーに包んでおいておく。（軽い水切り）

2. 2

   玉ねぎを薄切りにして、700wのレンジで1分半加熱する。

3. 3

   ハムを短冊切りにする。

4. 4

   もやしと玉ねぎ、ハムを合わせる。

5. 5

   オリーブオイルと酢と塩を入れて混ぜ合わせる。

6. 6

   召し上がるまで冷蔵庫で冷やしておいてください。あらびき胡椒をふりかけて、食卓へ。