もりもりパワーアップ☆夏野菜牛丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子とズッキーニは1cm幅の半月切りにします。

2. 2

   玉ねぎは薄くスライスして下さい。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

4. 4

   玉ねぎを炒めます。

5. 5

   玉ねぎがしんなりしたら茄子とズッキーニを加えて炒めます。

6. 6

   牛肉を加えます。

7. 7

   味付けはこれ。スタミナ源たれです。

8. 8

   牛肉に半分くらい火が通ったらスタミナ源たれを加えます。

9. 9

   すった胡麻を振りかけてよく混ぜ合わせ、牛肉に火が通ったら火を止めます。

10. 10

    どんぶりにご飯を盛り付けます。

11. 11

    9をご飯にのせて一味唐辛子を振りかけて完成です。