百合根とほうれん草のマヨネーズ和え レシピ・作り方

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・あず・
ホクホクの百合根。百合根は苦味を感じやすいようですが、苦味は感じにくく甘くホクホクですよーヽ(*´∀`)ノ

材料(2-3人分)

百合根
1個
ほうれん草
1/3袋
マヨネーズ
大さじ1~

作り方

  1. 1
    百合根はほぐして、大きさを揃える感じで小さい物に合わせカットしておく
  2. 2
    ほうれん草をたっぷりの湯で茹で、水洗いして、絞って食べやすい長さにカット。再度水気を絞っておく。
  3. 3
    鍋にお湯を沸かし、1の百合根を柔らかくなるよう茹でる。ザルにあけ、そのまま粗熱を取る
  4. 4
    ボウルに3の百合根、2のほうれん草、マヨネーズを加え、ざっくり混ぜ合わせたら完成

おいしくなるコツ

マヨネーズはお好みで増減してくださいね。

きっかけ

百合根が好きなので

公開日:2017/01/27

関連情報

カテゴリ
ユリ根食物繊維の多い食品の料理ごはんのお弁当(大人用)その他のサラダマヨネーズを使ったサラダ
関連キーワード
百合根 ゆりね 百合根サラダ ホクホク
料理名
百合根サラダ

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き ・あず・ です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥

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