ナンプラーで☆ちょっと酸っぱい野菜スープ レシピ・作り方

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HushHush55
夏の食欲がない時期にぴったりのお酢入りスープ。ナンプラーの旨みが活きてます!
みんながつくった数 1

材料(7〜8人分)

にんにく
3片
しょうが
小さじ1 (すりおろしたもの)
玉ねぎ
1個
にんじん
1本
じゃがいも
3個
ほうれん草
50g
オリーブオイル
大さじ1/2
ナンプラー
大さじ2〜
白ワイン
大さじ2
1100ml
チキンコンソメ
1個
大さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    にんにく、しょうがはすりおろす。玉ねぎはみじん切りに、にんじんは小口切りに、じゃがいも、ほうれん草は一口大に切る。
  2. 2
    大きめの鍋にオリーブオイルをあたため、にんにくを香りが立つまで炒める。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもも加え、少し炒める。
  3. 3
    ナンプラーを入れ、よく炒める。白ワインも入れ、アルコール分を飛ばす。水の分量のうち600mlだけを加え、コンソメも加えてじゃがいもに火が通るまで煮る。
  4. 4
    じゃがいもが煮えたら酢とほうれん草、残りの分量の水500mlを入れ、一度沸騰させる。沸騰したら味を見る。味が薄ければナンプラーを少しずつ足す。
  5. 5
    最後にすりおろしたしょうがとこしょうを入れ、少し煮れば出来上がり♡

おいしくなるコツ

酢を入れるのがコツです。さっぱりとした口当たりのスープになります。

きっかけ

夏バテ対策に、さっぱりとしたスープが飲みたくて。

公開日:2016/07/12

関連情報

カテゴリ
その他のスープトムヤムクンポトフお疲れ気味の方夏バテ対策
関連キーワード
ナンプラー 消費 ナンプラー スープ 夏バテ スープ スタミナ スープ
料理名
ナンプラーで☆ちょっと酸っぱい野菜スープ

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