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大葉梅の薄揚げロール レシピ・作り方

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・あず・
さっぱりとしたヘルシーな大葉梅ロール。
焼きたてはサックサク~(´∀`)

材料(1人分)

小揚げ(薄揚げ可)
2枚
梅干(ペースト可)
2個
大葉
4枚
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作り方

  1. 1
    梅干は種を取り、叩いてなめらかにする。
  2. 2
    大葉は細かく刻んで、1の梅と混ぜ、更に軽く叩いてなじませる。
  3. 3
    小揚げはコの字のきりこみを入れ、広げる。
    薄揚げの場合も同じく。
  4. 4
    2の大葉梅を小揚げの内側(白い面)に塗る。
    辺の短い方を巻き始めと巻き終わりにするので、巻き終わり、2.3cmは塗らない。
  5. 5
    4を巻き上げる。
    巻き終わりを下にして、温めたフライパンで焼く。(中火~やや弱め)
    両面焼いたら、時々転がす感じで側面も焼く。
    薄く焼き色が付く程度でOK
    完成です。
  6. 6
    覚めると巻きが緩んでくるので
    食べるときは半分にカットし、巻き終わりを合わせ、爪楊枝など串に刺すといいですよ♪

きっかけ

パパッと作れるおつまみに。 お弁当のおかずに

公開日:2015/06/26

関連情報

カテゴリ
油揚げ梅干ししそ・大葉
関連キーワード
薄揚げ 大葉梅ロール 大葉梅 油揚げ
料理名
大葉梅ロール

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き ・あず・ です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥

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