ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯 レシピ・作り方

ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯
  • 約15分
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
ゆかりとミョウガの爽やかな風味が食欲をそそります。
食欲が落ちる夏場でも食べやすいあっさりさっぱりとした味ですのでオススメです。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 熱した鍋にツナ缶を入れて軽く炒める。
  2. 2 粗みじん切りにしたピーマンと赤ピーマンを加えてよく混ぜ合わせながら炒める。
  3. 3 卵はボウルに割りいれてい溶いておく。
    溶き卵を加えて炒める。
  4. 4 卵が半熟になった頃にご飯を加えてよく混ぜ合わせながら炒める。
  5. 5 ゆかり加えてよく混ぜ合わせながら炒める。

    ★味付けはゆかりのみですので、ゆかりの分量で味を調整してください。
  6. 6 最後に細かく刻んだミョウガを加えて軽く混ぜ合わせれば完成です。
  7. 7 器に盛り付けて出来上がり。
  8. 8 今回使ったゆかりはどこでも売っている三島のゆかりです。

きっかけ

食欲の落ちる夏場に食べやすい味付けのメニューとして作りました。

おいしくなるコツ

具材は家にある物、お好みの物で適当に代用してOK。 味付けはゆかりのみですので、味を見ながらお好みで調整してください。

  • レシピID:1360007653
  • 公開日:2014/06/18
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カテゴリ
アレンジチャーハン男の簡単料理ピーマンマグロ
関連キーワード
炒飯 ゆかり ピーマン ツナ
料理名
炒飯
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(4件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/10/29 20:41
    ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯
    ゆかりの風味が良いですね♪
    美味しく頂きました(*^-^*)
  • はわゆり
    はわゆり
    2023/10/20 09:38
    ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯
    お返事遅くなってごめんなさい!!
    ツナではなく鮭で。
    ゆかりでさっぱり食べられてとっても美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2021/10/15 12:55
    ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯
    ミョウガとゆかりでさっぱり爽やかですね♪大変美味しくいただきました♪素敵なレシピありがとうございました(*^-^*)
  • ☆ポケラッタ☆
    ☆ポケラッタ☆
    2014/06/20 23:23
    ゆかりでさっぱり♪ツナ炒飯
    早速長女ちゃんのお弁当に作ってみました☆大葉も刻んで入れてみてほんとにさっぱりと。。。
    また作ってね〜とリクエストされました♪美味しかったです♪

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