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コスパ最高なひとしな☆モヤシと茄子の味噌炒め レシピ・作り方

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アボカドプリン
茄子ともやしは意外な取り合わせかもしれませんが、コスパも高くて美味しくいただけますよ。

材料(3人分)

モヤシ
1袋
茄子
3本
生姜
1カケ
サラダ油
大さじ1
大葉
5枚
■合わせ調味料
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ1
醤油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    茄子は縦に細切りにします。
  2. 2
    生姜は千切りにして下さい。
  3. 3
    合わせ調味料の材料を容器に合わせておきます。
  4. 4
    フライパンにサラダ油をひいて火にかけます。
  5. 5
    茄子を入れて炒めて下さい。
  6. 6
    茄子がしんなりしてきたら、生姜を加えます。
  7. 7
    もやしを加えて炒めて下さい。
  8. 8
    合わせ調味料を加えて炒めます。
  9. 9
    千切りにした大葉を加え、ザックリ混ぜ合わせたら火を止めて下さい。
  10. 10
    器に盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

茄子に火が通ったら、強火で一気に調理します。

きっかけ

他の茄子味噌料理をもとに考えてみました。

公開日:2013/09/02

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
モヤシ 茄子 生姜 大葉
料理名
もやしと茄子の味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

アボカドプリン こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。

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