米粉ホワイトクリームで鮭ドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めの耐熱容器に米粉と牛乳、塩コショウをいれ、よくかき混ぜる。

2. 2

   600Ｗレンジで4分加熱。途中2.3回取り出しよく混ぜる。
   更に1分から2分加熱。途中30秒ごとに取り出しよく混ぜる。
   好みのトロミ加減で加熱をやめる

3. 3

   耐熱皿に薄くバターを塗り、ご飯、茹でたブロッコリー、鮭のほぐし身をトッピング。
   好みでここで胡椒をふってね。

4. 4

   3に2のホワイトソースをかけ、とろけるチーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成。