ほうれん草のバター＋ブラックペッパー炒め～☆ レシピ・作り方

Name: ほうれん草のバター＋ブラックペッパー炒め～☆
Total time: 10 min
Yield: ３
Ingredients: ほうれん草（４㎝幅にカット） ４房; スライスハム（細切り） ４枚; 人参（細切り） ３センチ程度; コーン 大さじ２; バター 大さじ１程度; ブラックペッパー（塩・こしょうでもOk） 少々

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約10分
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

B・ペッパーでピリッと刺激的な大人向けのソテーです☆彩りキレイなのでお弁当のおかずにもいいです♪

みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ほうれん草（４㎝幅にカット）: ４房

スライスハム（細切り）: ４枚

人参（細切り）: ３センチ程度

コーン: 大さじ２

バター: 大さじ１程度

ブラックペッパー（塩・こしょうでもOk）: 少々

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作り方

1

熱したフライパンにバターを入れて溶かし、ほうれん草・人参・スライスハム・コーンを入れてほうれん草がしんなりするまで炒めます。
2

全体に火が通ったらブラックペッパーを振りかけて混ぜ合わせて出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

B・ペッパーでピリッと刺激的な味付けにしました☆

公開日：2012/05/24

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤