最強ねばとろ♪ レシピ・作り方

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Apple9844
ねばねばは体に良いです。
毎日摂りたい食材、海苔を追加しました。

材料（２人分）

長芋
6センチ
納豆
1パック
冷凍おくら
1パック
韓国のり（味のりサイズ）
4枚

作り方

  1. 1
    長芋をすりおろします。
    納豆を軽く混ぜてのせます。
    レンジ解凍したおくらをのせ海苔をちぎってトッピングします。
  2. 2
    納豆のたれとからしを入れて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体に良さそうな食材を合体しました。

公開日：2012/04/09
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関連情報

カテゴリ
山芋
料理名
長芋の小鉢

このレシピを作ったユーザ

Apple9844 夫と二人の食卓。 普段使いの器は手作りです。

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