ムチンじゃないのよ植物性は☆長芋の梅おかか和え レシピ・作り方
材料(3人分)
- 長芋
- 15センチ
- 梅干し
- 6個
- おかか
- 1袋
- 酢
- 小さじ2
作り方
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- 1
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- 梅干しはタネをとりざっくりとつぶしておきます。
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- 2
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- 長芋は皮を剥いたら、一口大に切り、酢水につけます。変色が気にならない方は、つける必要がありませんので3に進んで下さい。
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- 3
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- 袋にいれます。
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- 4
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- スリ棒などでたたいて軽くつぶします。
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- 5
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- こんな感じです。器に盛り付けます。
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- 6
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- 梅干しをトッピングして下さい。
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- 7
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- おかかをふりかけて完成です。
おいしくなるコツ
ムチンは動物の上皮細胞などから分泌される粘液の主成分として考えられてきた粘性物質であり、植物にはムチンが含まれていないと言う事がわかってきてます。
なので本レシピのタイトル名を一部変更致しました。
きっかけ
おろして醤油…だけでは芸が無い
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植物性のネバネバはムチンではありませんのでお間違いなく。