エビとアボカドのココット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドはエビと同じくらいの大きさに切っておく。

2. 2

   ①とエビをバターで炒める。

3. 3

   ボールに卵を割り、細かく切ったチーズと砂糖と塩を入れ、卵を溶く。②も混ぜ、耐熱カップに長し入れ、ふんわりとラップをして、レンジで30秒ごとに取り出して周りを一混ぜする。（3回）