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いわし
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イワシのケイジャンスパイス丸ごとフライNo.845 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
いつちやんk
ケイジャンシーズニングスパイスでイワシを、丸ごとエスニックフライにしていただきました。
材料(2人分)
イワシ
4尾
塩
少々(下味)
ホワイトペッパー
少々(下味)
生パン粉
食パン厚切り1枚
卵
1個
片栗粉
大さじ2杯
ケイジャンシーズニングスパイス
中さじ1杯
大葉
6枚
きゅうり
1本
トマト
1個
冷凍ポテト
150g
キャノーラ油
大さじ3杯
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作り方
1
イワシの頭と内臓を取り、水洗いしキッチンタオルで拭き、塩、ホワイトペッパーで下味をつけます。
2
トマトはくし切り、きゅうりはスライサーで細切り、大葉はそのまま皿に添えます。
3
食パンをおろし器で粗めに擦り、ケイジャンシーズニングスパイスを混ぜます。
4
ボールに卵を溶き、イワシに片栗粉をまぶし溶き卵にくぐらせます。
5
卵に浸したイワシをケイジャンシーズニングスパイスパン粉につけて、フライパンに入れた油で揚げ2の皿に盛り付けます。
6
冷凍ポテトを余った卵につけます。
7
イワシを揚げたフライパンに入れて、フライドポテトを作ります。
8
2の皿に、イワシ、ポテトを盛り付けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ケイジャンシーズニングスパイスを生パン粉にまぶして揚げてみました。
きっかけ
イワシを焼いて食べるには少し小さかったので、丸ごとフライにしてみました。
公開日:2024/06/21
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このレシピを作ったユーザ
いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。 パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
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