豆乳のラッシー レシピ・作り方

豆乳のラッシー
  • 5分以内
  • 100円以下
REIKOM
REIKOM
豆乳と牛乳では、たんぱく質は同程度含んでいいて、豆乳の方が低糖質・低脂質のためカロリーが低いそうです!
今回は豆乳でラッシーをミキサーを使わずに作りました。

材料(2人分)

  • 成分調整豆乳 200cc
  • プレーンヨーグルト 200cc
  • 砂糖 大さじ1
  • レモン果汁 小さじ1
  • 6個

作り方

  1. 1 ボールにプレーンヨーグルトと砂糖を入れて、泡だて器で混ぜ合わせます。
  2. 2 1に豆乳を少しずつ入れながら泡だて器で馴染ませます。
    そこへレモン果汁と氷をを入れて軽く混ぜ合わせたら出来上がりです。

きっかけ

カレーのお供に作りました。

おいしくなるコツ

はちみつが無かったので砂糖で作りました。 バナナやキウイ等入れて味変すると楽しめます!

  • レシピID:1350025126
  • 公開日:2023/08/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ラッシーその他のヘルシー食材ヨーグルト豆乳簡単お菓子
REIKOM
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(2件)

  • rafidah
    rafidah
    2024/02/09 10:31
    豆乳のラッシー
    ミキサーを使わないのがいいですね。
    美味しくいただきました。
  • hachikoママ
    hachikoママ
    2023/09/18 19:07
    豆乳のラッシー
    お風呂上がりに最高です!豆乳を使った飲み物を探していて...見つけました→美味しい(≧∀≦)です。
    レシピありがとうございます♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る