❀鶏むね肉ヘルシー唐揚げ❀ レシピ・作り方
材料（4~5人分）
作り方
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1
※の調味料を合わせます。
-
2
３センチ角に切ったむね肉を1の調味料で1晩漬け込みます。（時間が無ければ1時間位でOK）
-
3
漬け込んだ鶏肉に片栗粉をまぶして160°程度の揚げ油に入れて色良く揚げます。
-
4
くし切りにしたレモンを添えて出来上がりです。
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REIKOM
仕事を終え、セカンドライフの始まりです♡
大好きな料理…節約☆簡単が家庭料理の基本☆
今までの経験を生かして働く皆さまに、簡単でも栄養満点なレシピを紹介出来たらと思っています(*^^*)
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お財布にも優しいですね～