小松菜とツナと鶏ささみの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は5cmほどの長さに切り、卵をといて、マヨネーズを混ぜておく。

2. 2

   フライパンを中火で熱し、ごま油をひいてツナ・鶏ささみ・小松菜を炒める。

3. 3

   卵を入れて炒める。

4. 4

   醤油を回しかける。

5. 5

   仕上げにかつお節をかける。

6. 6

   ※お好みで塩コショウを入れて調整してください。