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安い!簡単!鯖の蒲焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
chanoma
冷凍サバでも美味しく出来ますし、鰻のタレが余ったら、冷凍保存しておきます。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
鯖(半身)
3枚
酒
大さじ3
小麦粉
大さじ1
鰻のタレ
大さじ3
山椒
適量
作り方
1
2㎝幅にサバを切って、お酒を振って30分程置きます。
2
フライパンに油を引いて、水気を取り小麦粉を振りかけてた鯖を中火で両面各3〜5分程焼いて、こんがり焼き目をつけます。
3
弱火にして、鰻のタレをかけて絡めたら出来上がり。山椒を振って頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦げ過ぎないようにタレを入れたら、1分で仕上げるようにします。
きっかけ
鰻のタレがいつも余ってしまうので。
公開日:2019/04/29
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このレシピを作ったユーザ
chanoma
留学生を受け入れるホストファミリーをしています。毎日の食事は、私の好き嫌いとせっかちな性格が災いして、料理の幅が狭いのなんの…笑 皆さんのレシピを頼りに頑張ります!
つくったよレポート(
1
件)
2019/05/07 21:41
美味しく出来ました!ごちそうさま(*´▽`*)
とぐち
つくれぽありがとうござます!またとぐちさんのも作らせて頂きますね^_^
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