ささみでヘルシー☆ソースかつ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ササミの筋をとりナイロン袋に★材料と一緒に入れ20分おきます。

2. 2

   小麦粉をまぶします。
   
   (ホントはササミフライにしようと思ったけど、手抜きで小麦粉だけまぶして揚げました笑笑)

3. 3

   170℃の揚げ油で3〜4分揚げます。

4. 4

   とんかつソースをまわしかけます。