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超シンプル!ニラ玉じゃガーリック レシピ・作り方

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あじゃじゃ
食べるラー油など辛いソースをかけて食べると美味しいです^ ^
今回は風邪ひきさん用に味を薄めにしています。

材料(3、4人分)

じゃがいも
2個
ニラ
1把
2こ
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    下ごしらえ
    ニラを切る
    じゃがいもを切る(小さめの方が火が通りやすい)
    ニンニクをスライス
    卵を溶いておく
  2. 2
    たっぷり目の油を敷いて、じゃがいもを揚げ焼きにする。

    2度揚げにするとなお良いです。
  3. 3
    じゃがいもに火が通ったら、卵を加えさっと混ぜます。


    卵がとろとろの状態の時に、ニラを入れて、全体をかき混ぜます。
  4. 4
    余熱で火を通しながら、塩胡椒をふりかけ、さっと混ぜて出来上がりです。

おいしくなるコツ

火の通りが早いので、すべて下ごしらえをしておいて、混ぜるだけの状態にしておくこと

きっかけ

喉風邪の彼に、身体が温まって刺激しすぎないものを…

公開日:2016/09/28

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ
料理名
超シンプル!ニラ玉じゃガーリック

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