牛モモ肉のたたき丼 レシピ・作り方

牛モモ肉のたたき丼
  • 5分以内
  • 500円前後
GSU55
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ローストビーフ用のオージー牛を使ってリーズナブルに

材料(2人分)

  • 牛ももブロック 200g
  • 大匙半分
  • 胡椒 大匙半分
  • ごはん お茶碗2杯
  • ポン酢 大匙1〜3
  • サラダ油 小匙3〜4
  • ルッコラ 4〜5枚

作り方

  1. 1 牛ももブロックに塩胡椒をよくすりこんで、室温に戻す。
  2. 2 水気を拭き取り、少量のサラダ油を引いたフライパンで、全面それぞれ30秒から1分強火で焼き付ける。
  3. 3 冷めたら薄くスライスして、ごはんに千切ったルッコラと盛りつけて好みの量のポン酢をかけて食べてください。

きっかけ

牛ももブロックが安かったので、

おいしくなるコツ

好みで焼き加減は調整してください。

  • レシピID:1350013320
  • 公開日:2016/07/31
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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