ゴーヤと蒸し鶏のわさび和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種を取り、5mm幅に切り、熱湯で3分茹でる。

2. 2

   鶏肉は酒をふり、レンジで2分加熱して、一口大に切る。

3. 3

   1と2の材料をボールに入れ、S&B本生きざみわさび、酢、塩、黒こしょうを入れて、よく混ぜる。