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手間なし簡単中華! マーボー茄子 レシピ・作り方

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ぞっち2008
切ったナスは水に浸してアクを抜いてください。
調理する際、ナスの水気はよく切ってくださいね。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ナス
大3本
ひき肉
200g
長ねぎ
1/2本
(調味料)
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
しょうが(チューブ)
小さじ1/2
味噌(あれば甜麺醤)
大さじ1
豆板醤
小さじ1
しょう油
小さじ1
砂糖
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
1カップ
片栗粉+倍量の水
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    ナスを横半分にした後、くし切りにして、水にさらしておく。
  2. 2
    調味料の材料を混ぜておく。ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りに。
  3. 3
    油を多めに入れ、水気を切ったナスを炒める。炒めたら、ひとまずボウルに取り出しておく。
  4. 4
    ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、香りが出たらひき肉を入れる。肉に火が通ったら、調味料とナスを加え、2分ほど煮て水溶き片栗粉を入れて完成!

おいしくなるコツ

水っぽくしないため、なるべく強火で手早く調理してください。 料理が完成したら、ごま油をかけると風味が増しておいしくなります!

きっかけ

簡単に作れる中華料理があるといいな…と思いまして、レシピを考えました。 特売のナスを買ってきた時、その日の夕食はこの料理になりますw

公開日:2013/07/06

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
中華 簡単 ご飯 野菜
料理名
マーボー茄子

このレシピを作ったユーザ

ぞっち2008 簡単で誰にでも出来るおいしいレシピを公開していきたいです。 まだ新参者ですが、いろいろよろしくお願いいたします! みなさまのレシピも参考にさせてくださいね!

つくったよレポート( 1 件)

2013/07/24 08:36
なすも、揚げずに、楽チンでした! 味もおいしかったです(^o^)
節約大好き二児ママ
記念すべき初レポ、本当に有難うございます。ヘルシーでお手軽な料理を目指しました。気に入っていただけで光栄です! 今後とも宜しくお願いいたします(ぺこり)

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