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*れんこんとこんにゃくのみそいため* レシピ・作り方

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Maybee*
簡単ヘルシー1品です。

材料(3人分)

れんこん
1ふし
板こんにゃく
1枚
適量
◎みそ
大さじ1
◎だし汁
大さじ2
◎酒
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎醤油
小さじ1
◎砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    れんこんは皮をむいて食べやすい大きさに切って酢水に漬けて水気をしっかりきる。
  2. 2
    板こんにゃくはアクを
    とって食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    フライパンに油を熱し
    1のれんこんを入れ炒める。
  4. 4
    れんこんが透き通って来たら2のこんにゃくと◎を入れ炒めて出来上がり♪

きっかけ

れんこんがあったので

公開日:2013/01/16

関連情報

カテゴリ
れんこん

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Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸`) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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