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もやしとオクラのナムル レシピ・作り方

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なな1151
レンジで簡単！

材料（2人分）

もやし
1袋
オクラ
２本
ガラスープの素
小さじ1
塩
3つまみ
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    もやしとオクラをスチーマーに入れレンジ（自動)にかけます
  2. 2
    オクラは食べやすく切り、もやしは絞ります
  3. 3
    ガラスープの素、塩、ごま油を加え味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしの消費

公開日：2022/08/26
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カテゴリ
もやしオクラもやしナムル

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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