【電子レンジで簡単】かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはワタとタネをとって洗う。ラップして電子レンジで5,6分。　
   
   ※このあとかぼちゃを潰すので
   硬さをみながら温める

2. 2

   電子レンジの温めができたら器にかぼちゃを入れて、フォークで潰す。
   
   ※皮が気になる人は潰す前に
   包丁で切ると安全に除けます

3. 3

   かぼちゃを好みの粗さまで潰したらマヨネーズ、ナッツ類(レーズン等)、フライドオニオンを入れてサクッと混ぜる。