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ピーマンと長芋のしゃきしゃき和え レシピ・作り方

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みーみ5077
シャキシャキ感が面白いです。

材料（2人分）

ピーマン
2個
長芋
50g
●ピーナツバター
小さじ1
●はちみつ
小さじ1/2
●塩
少々
●クリームチーズ
30g
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種を取り出し角切りにし、長芋は皮を剥いて短冊切りにする。スチームケースに入れ500Wのレンジで2分加熱。
  2. 2
    ●を入れ混ぜ合わせ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長芋のシャキシャキ感が好きだから。

公開日：2021/10/14
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カテゴリ
ピーマン長芋

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みーみ5077 栄養士の資格を持っていて栄養のことを考え野菜をたっぷり摂れるレシピをたくさん載せています。300円以下で節約レシピいっぱい考えてます。

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