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ささみと大根の簡単炒め煮 レシピ・作り方

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ささみで作るヘルシーな炒め煮料理です!

材料(2人分)

ささみ
2本
大根
7~8㎝
中華顆粒だし
大さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    大根の皮を剥き、厚さ1.5~2㎝のいちょう切りにする。
  2. 2
    大根を耐熱皿に入れ、被る程の熱湯を注ぎレンジで5分加熱する。
  3. 3
    大根をレンジから出し冷ましている間、ささみを一口サイズに切ってフライパンで炒める。
  4. 4
    大根が透き通ってきたら水を切りフライパンに移す。
  5. 5
    中華顆粒だしを加え炒め、最後にごま油を回しいれる。

おいしくなるコツ

顆粒中華だしを入れて炒め合わせた後、いったん冷ますと味が染み込んでさらにおいしくなります!

きっかけ

鶏肉と大根の煮物に飽きて違う味付けにしてみました!

公開日:2021/09/10

関連情報

カテゴリ
大根の煮物ごま油ささみ

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