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ゴーヤ入り肉野菜炒め レシピ・作り方

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なな1151
冷凍してあったゴーヤを使って作ったら簡単でした。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

豚こま切れ肉
80 G
ゴーヤ 冷凍
3つかみ
キャベツ
3枚
もやし
1袋
人参
40 G
ガラスープの素
小さじ1
みりん
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは解凍して ぎゅっと絞ります
  2. 2
    その他の材料は食べやすく切ります
  3. 3
    油で 豚肉を炒め 色が変わったら野菜を加えて炒め合わせます
  4. 4
    調味料を加えて味をつけます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍してあったゴーヤの消費。

公開日：2021/09/02
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関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めゴーヤもやし炒めもやし豚こま切れ肉・切り落とし肉

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/29 06:17
美味しかったです。ありがとうございました
beat77
お試し頂きとても嬉しいです。 ありがとうございました。

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