かぼちゃと鮭の油揚げ包み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃとじゃがいもを適当な大きさに切り500Wのレンジで4分加熱し、マッシャーで潰す。

2. 2

   焼いた塩鮭をほぐして①と塩こうじを混ぜる。

3. 3

   油揚げは半分に切り中を開く。その中に②を詰め込む。オリーブ油を油揚げの上にかける。

4. 4

   オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。