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焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪ レシピ・作り方

焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
  • 5分以内
  • 300円前後
こーちゃんまま
こーちゃんまま
魚焼きグリルは毎度の掃除が大変なので、クッキングシートを使って後片付けラクラクに。忙しい朝にも簡単に作れるもでお弁当作りなどにもオススメです。

材料(1人分)

  • 塩鮭 切り身 1切
  • クッキングシート 鮭を包める長さ

作り方

  1. 1 キッチンペーパーで鮭の余分な水分をふき取り、クッキングシートで包む。
  2. 2 シートの両端をキャンディーのようにくるっとねじって包み、電子レンジ600Wで50秒加熱。
    ※これで火は通ってるので面倒ならここで終了でも〇。
  3. 3 シートのままフライパンに移して更に加熱し焼き目をつける。
    ※クッキングシートは難燃性のものを利用し、商品に記載の注意喚起情報をご確認の上250℃を超えない範囲で利用して下さい。
  4. 4 適度にこんがり焼き目がついたのを確認したら完成です。

きっかけ

魚焼きグリルは掃除が面倒なので、忙しい朝に簡単に塩鮭が焼けるようレンジ時間を調整しました。

おいしくなるコツ

レンジ50秒~1分がちょうど良い長さです。加熱しすぎると破裂するので注意してください。

  • レシピID:1980026496
  • 公開日:2019/01/09
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カテゴリ
電子レンジで作る焼き魚朝食の献立(朝ごはん)お弁当のおかず全般鮭全般塩鮭
関連キーワード
塩鮭 切り身 電子レンジ お弁当
料理名
焼き鮭
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つくったよレポート(25件)

  • ささええここ
    ささええここ
    2024/04/22 15:54
    焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
    美味しくできました!レシピありがとうございます♪
  • ピヤピヤ
    ピヤピヤ
    2024/03/31 19:15
    焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
    先にレンジでチンしてから焼くの良いですね♪良いレシピを教えて頂きありがとうございました(*^^*)
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2024/03/20 15:55
    焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
    こんにちは♪
    この方法、いいですね。 
    上手に焼けました。
    ありがとうございます(*^^*)
  • ニコニコフレンチブルドック
    ニコニコフレンチブルドック
    2024/01/30 17:31
    焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
    後片付けもラクラクに作れました。ありがとうございます。

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