ポン酢で！鶏むね肉の揚げ焼き レシピ・作り方

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なな1151
ポン酢でさっぱり頂けます。

材料（2～3人分）

鶏むね肉
1枚
ヨーグルト
大さじ1
塩・コショウ
少々
片栗粉
大さじ3～
ポン酢
大さじ1～

作り方

  1. 1
    むね肉はカットして塩、コショウ、ヨーグルトをなじませ15分～置きます
  2. 2
    片栗粉を加えなじませます
  3. 3
    やや多めの油を熱し、返しながら揚げ焼きにします
  4. 4
    ポン酢をかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉を使いたくて。

公開日：2020/09/10
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カテゴリ
鶏むね肉ポン酢

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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