レンコン・チンゲン菜のおにぎり レシピ・作り方
材料（1個人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は茹でて水にさらし絞り、刻んで塩をなじませます
- 2 レンコンは小さく刻みます
- 3 ご飯と1・2を混ぜ合わせ手に塩をつけて三角に握ります
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