倍量で作る場合も、工程4のレンジ加熱時間は一緒で大丈夫です。 使用するレンジによって多少前後する可能性があるので、怪しいと感じた場合は追加過熱してください！ にんにくが苦手な方はニンニクチューブを抜いて作ってください。
暑くて火が使いたくない日でも作れるメインを考えました。
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キャベツもたっぷり使ってボリュームを出しました！