豆腐・納豆サラダ レシピ・作り方

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なな1151
ご飯にのせても美味しい！

材料（1人分）

絹豆腐
小1/2個
納豆（タレ付）
１パック
オクラ
１本
キヌア
小さじ1
めんつゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
  2. 2
    オクラは茹でて刻みます
  3. 3
    納豆はタレを加えかき混ぜキヌア、オクラを加えます
  4. 4
    豆腐の上にのせめんつゆをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2019/08/10
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カテゴリ
絹ごし豆腐納豆オクラ豆腐サラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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