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さっぱり！玉ねぎ＆焼きしゃぶ レシピ・作り方

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なな1151
今日は　さっぱりがいいな＾。－

材料（2人分）

肩ロース肉しゃぶしゃぶ用
10切れ
玉ねぎスライス
1/3個
大葉
2枚
塩コショウ
少々
☆めんつゆ
大さじ1.5
☆酢
大さじ1.5
☆しょうゆ
少々
☆オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは水にさらし器に盛りつけておく
  2. 2
    テフロン加工のフライパンに油を引かずに強中火で返しながら焼き（焼き目がつく程度）、軽く塩コショウします
  3. 3
    焼いた肉を玉ねぎの上にのせ刻んだ大葉を散らします
  4. 4
    ☆を混ぜ合わせたものをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

焼きしゃぶが食べたくて。

公開日：2019/07/02
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カテゴリ
豚ロース豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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