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アボカド・まぐろ納豆レシピ・作り方

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ご飯にのせて食べたいですね＾＾

材料（2人分）

納豆（タレ付き）: １個

アボカド: 1/4個

まぐろ刺身: 50ｇ

キヌア: 小さじ1

わさび: 少々

しょうゆ: 小さじ1

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作り方

1

キヌアは茹でて10分蒸らし、湯切りします
2

わさびとしょうゆを混ぜ合わせまぐろを加え下味をつけます
3

納豆はタレを加え混ぜ合わせます
4

1・2・3・アボカドを混ぜ合わせます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

まぐろがあったので。

公開日：2018/11/08

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カテゴリ: マグロアボカド納豆

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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