2色のさつまいもdeニース風サラダ レシピ・作り方

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じゃがいもの代わりに、オレンジ(ジェイレッド)と白(シモン)の2色のさつまいもを使用!ボリューミーでカラフル!メインディッシュになるサラダです!

材料(4~5人分)

さつまいも
150g
1個
プチトマト
4~5個
ベビーリーフ
1袋
ミックスビーンズ
1袋(55g)
ブラックオリーブ
1袋(25g)
ツナ
1缶
★アップルビネガー(酢)
大さじ1
★マスタード
小さじ1
★ヴァージンオリーブオイル
大さじ2
★塩・コショウ
(適量)※しっかりめ

作り方

  1. 1
    さつまいもは乱切り(または厚めのいちょう切り)にし、水につけてあくを抜く。蒸し器か電子レンジで程よいホクホク食感に蒸す。
  2. 2
    卵は半熟に茹で1/4にカット、プチトマトは半分にカットし、★以外の材料を揃える。
    ★を全て混ぜドレッシングを作る。
  3. 3
    大きめのサラダボウルに、②の素材を彩りよくちりばめ、食べる直前にドレッシングで和えれば完成。
    パンやスープを添えて…。

おいしくなるコツ

●さつまいもは、程よい食感が楽しめる種類がオススメ!蒸し過ぎには要注意! ●今回はカラフルな食材を意識して選びましたが、他にもいんげんやアボカド等、お好みの食材なんでも! ●ドレッシングには、細かくたたいたアンチョビやレモン汁等を加えても!

きっかけ

まほらファームさんより、色・食感・甘味…それぞれ異なる様々なさつまいもが届いたので、各々の個性を活かしたメニューを考案したく、辿り着いたレシピのひとつです!今回はオレンジが映えるジェイレッドを使いました。じゃがいもに超似たシモンもオススメ!

公開日:2018/11/06

関連情報

カテゴリ
その他のサラダさつまいも
関連キーワード
ニース風サラダ ジェイレッド シモン さつまいも
料理名
2色のさつまいもdeニース風サラダ

このレシピを作ったユーザ

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